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손톱에 세로줄이 생기는 이유 TOP5 안녕하세요. 우리 몸이 상태가 안좋아지면 다양한 방법으로 우리에게 알려주게 되는데요. 어떤 영양소가 부족하게 되면 가단하게는 여드름이 나거나 편도가 붓는 현상이 생길 수 있습니다. 이러한 방법들 말고도 또 다른 방식으로는 손톱에 세로줄이 생기는 경우도 있는데요. 사소하다고 생각되어도 나중에 문제가 될 수 있으니 미리 알아두시는 것도 중요합니다. 손톱은 우리 몸에서 괴장히 중요합니다. 뿌리에서부터 새로운 단백질 층을 만들면서 각질화를 하는데요. 이 손톱은 손가락에 있는 동맥과 정맥 만나는 지점을 보호하기 위한 역할입니다. 몸에 문제가 생기면 손톱이 불규칙하게 울퉁불퉁하고 자라거나 손톱 안쪽에 있는 반달모양이 이상하게 변하는 등 손톱에도 변화가 찾아오게 되는데요. 이 변화를 통해서 우리 몸에는 어떤 문제가 .. 2021. 1. 30.
칡즙 효능 BEST5 안녕하세요. 칡은 예전부터 많은 사람들이 건강에 좋다고 하여 찾는 음식인데요. 최근에는 특히 갱년기 개선에 도움이 된다고 하여 더 주목받게 되었습니다. 보통 칡은 즙으로 짜내는 방식으로 많이 드시는데요. 녹말성분도 많기 때문에 국수로도 만들어서 먹는다고 합니다. 칡은 한약재로도 많이 쓰이는데요. 한약재 이름으로는 갈근이라고 한다고 합니다. 특히 발한이나 해열에 효과가 있는데 몸에 좋다고 해서 장기복용이나 과한 섭취는 오히려 간이 안좋아지는 등 몸을 해칠 수 있다고 합니다. 그래서 하루 200ml 이하를 권장하고 있는데요. 그렇다면 칡즙이 우리 몸에 어떻게 좋은지 알아보도록 하겠습니다. 칡즙 효능 BEST7 1. 숙취 칡즙 효능 첫번째로는 숙취에 도움이 된다는 것입니다. 요즘 술을 마셔야 하는 일이 많이 .. 2021. 1. 29.
혓바늘이 돋는 이유 TOP3 안녕하세요. 일상생활을 하면서 피로가 쌓이거나 스트레스를 받으면 우리 몸에서는 다양한 방법으로 알려주고 있는데요. 그 방법 중 하나가 바로 혓바늘이 돋는 것입니다. 그래서 피곤하거나 스트레스를 받는일이 생기면 혓바늘이 자주 나는 분들도 계십니다. 혓바늘은 질환의 일종인데요. 그 질환이 혀에서 발생되는 것입니다. 혀에서 염증이 발생되거나 맛을 느낄 수 있는 부분이 부어오르는 것도 혓바늘 이라고 하는데요. 타원형 모양으로 혀에 구내염이 발생된 것입니다. 혓바늘이 돋게 되면 일상생활에서 굉장히 힘든데요. 특히, 식사를 할 때 더욱 불편하실 겁니다. 혓바늘이 심하게 돋는 분들은 물도 마시기 힘들다고 합니다. 저 역시도 혓바늘이 자주 나는 편인데 식사하는 시간이 제일 괴로웠던 것 같습니다. 그럼 혓바늘이 돋는 이.. 2021. 1. 28.
속도위반 실시간 조회 방법 안녕하세요. 오늘은 속도위반 했을 경우 실시간으로 조회 해보는 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 운전하면서 속도위반 카메라를 많이 의식하실겁니다. 네비게이션도 알려주고 카메라가 있는 부분에도 써져있으니 더욱 신경이 쓰이실 겁니다. 하지만 평소에 안전운전을 하시는 분이라도 한번쯤은 아차 싶은 순간이 올텐데요. 운전하시는 분들이라면 누구나 경험해보셨을거라고 생각됩니다. 장거리 운전을 하면서 또는 초행길인 경우 등 피곤하거나 신경써야 되는 부분이 많기 때문에 놓칠 수도 있는데요. 늦게라도 깨닫고 속도를 줄여봐도 마음속으로는 찜찜한 마음이 남아있을겁니다. 집으로 속도위반 안내문이 나오는지 긴장 초초하게 기다리고 계실텐데요. 하지만 이제 안내문을 기다릴 필요가 없다고 합니다. 인터넷으로 누구나 쉽게 실시간으로.. 2021. 1. 27.
티눈 없애는 방법 쉬워요 안녕하세요. 오늘은 티눈 없애는 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 티눈이 생기면 정말 불편하고 아픈데요. 티눈은 특정 부위에 지속적으로 자극을 받으면 굳은살이 뿌리를 내리게 되는 것인데요. 처음에는 평범하게 굳은살이 생기다가 이게 원뿔 모양으로 내리면서 박히는 것인데 이것이 바로 티눈입니다. 티눈은 정말 다양한 이유로 생기게 됩니다. 걷는 자세가 잘못되었거나 하이힐 또는 앞이 뾰족한 신발 사이즈가 맞이 않는 신발 등 불편한 신발을 자주 신으시는 분들에게 특히 자주 생긴다고 하는데요. 이외에도 당뇨병이 있으신 분들 또는 손에 마찰이나 자극을 많이 받는 작업을 많이 하시는 분들도 티눈이 생길 수 있습니다. 티눈은 주로 발가락이나 손바닥 등 돌출된 부위에 많이 생기는데요. 이 돌출된 부분에 자주 생기는 이.. 2021. 1. 26.
갤럭시 s20 총정리 안녕하세요. 지난 1월 15일에 갤럭시 s21 이 출시되었었는데요. 많은 사람들이 갤럭시 s21 출시 되면서 갤럭시 s20 가격이 저렴해지는 것을 기대하고 계실텐데요. 그래서 이번에는 갤럭시 s20 대해서 스펙, 가격, 디자인 등에 대해서 알아보고 분석하는 시간을 가지도록 하겠습니다. 갤럭시 s20 가격 갤럭시 s20 출고 당시의 가격은 삼성전자에서 1,353,000원이었습니다. 그런데 현재 다른 사이트들에서는 100만원도 안되는 가격으로도 구매하실 수 있으실텐데요. 아주 훌륭한 성능에 비해서 가격대가 많이 떨어져서 구매하시는 분들이 많아졌을거라 생각됩니다. 현재 s21 이 출시되면서 공동 구매나 중고폰 등 더 저렴하게 파는 곳도 많아졌으니 확인해보시기 바랍니다. 현재는 지원금도 많이 늘어났다고 하네요... 2021. 1. 25.
갤럭시 s21 스펙 디자인 가격 분석 안녕하세요. 갤럭시 s20 부터 삼성에서는 출시 년도와 동일한 버전의 갤럭시 s 시리즈를 출시하고 있는데요. 2021년이 된만큼 이번 1월 15일에 삼성 갤럭시 s21 이 출시되었다고 합니다. 갤럭시 s21 에는 갤럭시 s21, 갤럭시 s21+, 갤럭시 s21 ultra 가 있는데요. 오늘은 이 3가지 갤럭시 s21 시리즈에 대해서 분석해보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 아쉽지만 지금 사전예약 기간은 끝났다고 합니다. 지금 구매를 고민하시는 분들은 많이 아쉬울 수 있겠습니다. 갤럭시 s21 스펙 메모리 갤럭시 s21 과 s21+ 에는 8GB RAM 이 탑재되어 있습니다. 이전 모델에 대해서 찾아보셨던 분들은 의문점이 생기실텐데요. 갤럭시 s20 에는 12GB RAM 이 탑재했었기 때문입니다. 메모리가 .. 2021. 1. 24.
바나나 보관법 싱싱하게 안녕하세요. 바나나 좋아하시나요? 저는 바나나를 좋아해서 집에 항상 구비해놓는 편인데요. 가끔 배가 고파서 바나로 간단하게 끼니를 때우기도 좋고 간식으로 먹기도 좋습니다. 바나나에는 섬유질이나 비타민 같은 다양한 영양소가 들어있기 때문에 건강에 좋다고 합니다. 이외에도 다이어트에도 좋고 불면증이나 스트레스 완화에도 도움이 된다고 합니다. 또한, 에너지도 빠르게 공급해주기 때문에 배고프고 힘들 때 먹으면 효과가 있다고 합니다. 바나나를 집에 오래 보관하다보면 갈색반점이 생긴는 것을 보셨나요? 저는 한번에 많은 바나나를 먹지 못하니 자주 보곤 하는데요. 이 갈색 반점이 적당하게 생기면 맛있지만 너무 많이 생기거나 바나나가 완전 갈색으로 변하면 식감도 안좋고 맛도 없습니다. 그래서 제가 오랫동안 바나나를 맛있.. 2020. 10. 23.
갤럭시 s20 가격 및 스펙 총정리 안녕하세요. 정말 갤럭시 인기가 대단합니다. 사람들이 새로나온 갤럭시 시리즈에 관심을 가지고 있는데요. 그중에서 오늘은 갤럭시 s20 대해서 알아보도록 하겠습니다. 이제품은 5G 모듈이 탑재된 스마트폰입니다. 최근 5G 스마트폰이 많이 생기고 있는데 과연 갤럭시 s20 은 어떤지 한번알아보도록 하겠습니다. 갤럭시 s20 가격 갤럭시 s20는 갤럭시 s20 5G, 갤럭시 s20+ 5G, 갤럭시 s20 ultra 5G 가 있습니다. 갤럭시 s20 5G 의 가격은 1,248,500원, 갤럭시 s20 ultra 5g 의 가격은 1,595,000원, 갤럭시 s20+ 5g의 가격은 1,353,000원입니다. 삼성 공식홈페이지에서 구매하시면 4만원대의 포인트를 적립받을 수 있습니다. 하지만 요즘 휴대폰을 제가격주고 .. 2020. 10. 22.
개인통관고유부호 정보 및 발급 방법 안녕하세요. 해외 상품을 구매하실 때 해외직구로 많이 이용하시는 편이신가요? 아무래도 다른 업체르 사람을 통해서 오는 것보다는 제가 직접 구매하는게 더 저렴할텐데요. 또한, 직접 주문하시는 편이 왠지 더 마음이 편안하고 더 빠르게 주문을 하실 수 있습니다. 그런데 이렇게 해외직구를 하시다보면 반드시 개인통관고유부호 라는 것에 대해서 마주치게 됩니다. 처음 접하시는 분들에게는 낯선단어라서 당황하시는 분들도 계실겁니다. 저도 처음에는 이게 뭔가 어떻게 해야되는 건가하고 헤맸었는데요. 도대체 이게 뭐길래 해외직구할 때마다 필요한건지 어떻게 발급을 받아야 되는지 소개해드리도록 하겠습니다. 개인통관고유부호 개인통관고유부호라는 것은 해외직구할 때 개인 식별번호로 사용되는 것입니다. 관세청에서 2014년에 개인정보보.. 2020. 10. 21.
무료 동영상 편집 프로그램 TOP3 안녕하세요. 요즘 동영상 시청 많이 하시나요? 요즘에는 어떤 정보를 찾아볼때도 블로그를 검색하는 것보다 유튜브 영상을 찾아보시는 분들이 더 많다고 합니다. 그만큼 유튜브를 이용하시는 분들이 많으신데요. 유튜브의 인기가 하루가 다르게 치솟고 있습니다. 유튜브를 시청하시는 분들이 많아지는 만큼 그만큼 유튜버를 시작하시는 분들도 많아지고 있는데요. 유튜브 크리에이터로 시작하시는 분들은 어떤 동영상 편집프로그램을 이용해야할지 고민하시는 분들도 계실겁니다. 유튜브 영상은 전문 TV프로그램과 다르게 복잡한 동영상 편집을 않아도 됩니다. 그래서 처음부터 비싼 편집프로그램을 사용하기에는 부담이 되실텐데요. 그래서 오늘은 제가 무료로 동영상 편집할 수 있는 프로그램을 소개해드리도록 하겠습니다. 무료 동영상 편집 프로그램.. 2020. 10. 20.
혈압에 좋은 음식 TOP5 안녕하세요. 요즘 건강에 관심있는 분들이 많으신데요. 그 중에서도 특히 혈압 때문에 고생하시는 분들이 많으실겁니다. 혈압 건강이 좋지 않으면 일상생활도 매우 힘들어질 수 있습니다. 혈압과 관련된 질병은 유전적인 것도 있지만 맵고 짠 음식이나 기름이 많은 음식을 자주 먹어도 문제가 생길 수 있습니다. 그래서 운동을 하는 것도 중요하지만 식습관도 매우 중요합니다. 고혈압에 걸리게 되면 어지러움이나 두통, 피로함, 코피나 뇌혈관, 시력저하 등의 증상이 생길 수 있습니다. 저혈압일 경우에는 어지러움, 가슴이 답답, 구토 등 증상이 나타납니다. 그래서 평소에 혈압을 조절해주는 음식을 섭취하는 것을 추천드립니다. 그래서 오늘은 제가 혈압에 좋은 음식 TOP5 를 소개해드리겠습니다. 제가 소개해드린 음식들을 통해서 .. 2020. 10. 19.
qr코드 전자출입명부 사용법 총정리 안녕하세요. 시설에 출입하는 대상자를 쉽게 파악하기 위해서 명단을 작성하고 있습니다. 위험한 곳에서는 반드시 qr코드 전자출입명부 사용해야 합니다. qr코드 전자출입명부 도입을 하면서 출입자 명부가 허위로 작성되는 문제를 해결할 수 있게 되었습니다. 또한, 시설에서 감염자가 발생할 경우에는 그 조사가 효율적으로 이루어질 수 있고 쉽게 알릴 수 있습니다. 출입명부를 작성하면서 개인정보가 노출되는 위험도 있었습니다. 실제로 출입명부에 작성된 번호가 도용되는 사건도 있었습니다. 이러한 문제도 역시 qr코드 전자출입명부 도입되면서 개선이 되었습니다. 이러한 qr코드 전자출입명부는 이름, 시설명, 출입시간, 연락처 등을 기록하고 있습니다. 이러한 기록은 사생활 침해와 개인 정보유출을 방지하기 위해서 4주뒤에는 자.. 2020. 10. 18.
코레일 기차표 예매 5분만에 안녕하세요. 지방에 살고 계시는 가족한테 방문하거나 국내여행할 때 특히 빼놓을 수 없는게 바로 기차입니다. 저는 자동차를 타고 장거리 운전하는 것보다는 기차를 타는 것을 더 좋아합니다. 그래서 여행중에서도 기차 여행은 특히 더 기대가 됩니다. 기차를 타면 무엇보다 가장 좋은 점은 교통 혼잡한 것과 상관없이 제 시간에 도착한다는 점입니다. 명절 같은 경우에는 차로 운전하게 되면 하루에 기본 5시간 이상은 운전해야 되는데 기차의 경우에는 어느 시간에 출발해도 특별한 상황이 아니라면 항상 같은 시간에 도착하게 됩니다. 그래서 명절에는 기차를 이용하고 차가 필요하면 렌트를 이용하는 편입니다. 다른분들도 저처럼 운전에 스트레스 받지 마시고 기차를 쉽게 이용하실 수 있도록 코레일 기차표 예매 방법에 대해서 소개해드.. 2020. 10. 17.
동영상 용량줄이는법 PC + 모바일 안녕하세요. 인터넷에 동영상을 올려야 하는데 용량때문에 고생하신 적 있으신가요? 제가 작업했던 동영상은 용량이 너무 커서 업로드하는데 오래걸렸습니다. 올리는 중에도 컴퓨터가 멈춰서 고생한 적도 많았습니다. 용량이 크다면 동영상을 시청하는데도 문제가 생기고 컴퓨터 하드디스크 용량도 부족하게 됩니다. 그래서 오늘은 동영상 용량줄이는법 PC와 모바일 버전 둘다 소개해드리겠습니다. 동영상 용량 줄이는법 - PC 우선 PC에서 동영상 용량 줄이는 방법을 소개해드리겠습니다. 제가 사용하는 방법은 특별한 프로그램 설치가 필요합니다. 바로 곰믹스라는 프로그램입니다. 곰믹스 프로그램은 동영상 편집 서비스를 무료로 제공해주는 프로그램입니다. 간단한 동영상 편집이나 효과를 넣을 때 정말 유용합니다. 그외에도 동영상에 텍스트.. 2020. 10. 16.
갤럭시 노트20 울트라 가격 및 스펙 총정리 안녕하세요. 2020년 8월에 출시했던 갤럭시 노트 20의 인기가 굉장히 많습니다. 사전예약으로 구매하셨다면 그에 따른 혜택도 굉장히 많이 받으셨을텐데요. 갤럭시 노트20 으로 아쉬우신 분들은 울트라로 보시는 분들도 많으실겁니다. 그래서 오늘은 갤럭시 노트20 울트라 구매를 고민하시는 분들을 위해 가격, 혜택, 스펙까지 모든 정보들을 소개해드리도록 하겠습니다. 갤럭시 노트20 울트라 가격 현재 삼성 공식 홈페이지에서 갤럭시 노트20 울트라의 가격은 1,452,000원입니다. 갤럭시 노트20 의 가격인 1,199,000원에 비해서 25만원 정도 더 비쌉니다. 삼성전자 멤버십 포인트를 받으시면 40,000P 가 적립된다고 합니다. 갤럭시 노트20 울트라 사은품 현재 홈페이지에서 구매하시면 두가지 사은품 중에.. 2020. 10. 15.
갤럭시 s20 fe 사전예약 가격 스펙 사은품 정리 안녕하세요. 지난번에 다른 핸드폰을 소개해드렸었는데요. 이번에는 갑작스럽게 삼성에서 공개된 보급형 스마트폰에 대해서 소개해드리려고 합니다. 바로 갤럭시 S20 fe 모델 인데요. 여기서 FE 는 Fan Edition 의 약자로 정말 팬들을 위해 판매를 위한 제품입니다. 가격과 스펙을 고려한다면 갤럭시를 사랑하는 사용자들을 위한 제품 이에요. 갤럭시 s20 시리즈에 비하면 스펙은 낮춰졌지만 그만큼 가격도 대폭 인하했습니다. 지금 사전예약을 하시면 여러가지 구매 혜택을 받을 수 있습니다. 갤럭시 s20 fe 사전예약 기간 및 혜택 갤럭시 s20 fe 사전예약 기간은 2020년 10월 6일 ~ 2020년 10월 12일 입니다. 현재 진행중이니 구매하실분들은 서두르시기 바랍니다. 갤럭시 s20 fe 사전 예약 .. 2020. 10. 6.

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