다익은 바나나 보관법1 바나나 보관법 싱싱하게 안녕하세요. 바나나 좋아하시나요? 저는 바나나를 좋아해서 집에 항상 구비해놓는 편인데요. 가끔 배가 고파서 바나로 간단하게 끼니를 때우기도 좋고 간식으로 먹기도 좋습니다. 바나나에는 섬유질이나 비타민 같은 다양한 영양소가 들어있기 때문에 건강에 좋다고 합니다. 이외에도 다이어트에도 좋고 불면증이나 스트레스 완화에도 도움이 된다고 합니다. 또한, 에너지도 빠르게 공급해주기 때문에 배고프고 힘들 때 먹으면 효과가 있다고 합니다. 바나나를 집에 오래 보관하다보면 갈색반점이 생긴는 것을 보셨나요? 저는 한번에 많은 바나나를 먹지 못하니 자주 보곤 하는데요. 이 갈색 반점이 적당하게 생기면 맛있지만 너무 많이 생기거나 바나나가 완전 갈색으로 변하면 식감도 안좋고 맛도 없습니다. 그래서 제가 오랫동안 바나나를 맛있.. 2020. 10. 23. 이전 1 다음
