일상다반사8 손톱에 세로줄이 생기는 이유 TOP5 안녕하세요. 우리 몸이 상태가 안좋아지면 다양한 방법으로 우리에게 알려주게 되는데요. 어떤 영양소가 부족하게 되면 가단하게는 여드름이 나거나 편도가 붓는 현상이 생길 수 있습니다. 이러한 방법들 말고도 또 다른 방식으로는 손톱에 세로줄이 생기는 경우도 있는데요. 사소하다고 생각되어도 나중에 문제가 될 수 있으니 미리 알아두시는 것도 중요합니다. 손톱은 우리 몸에서 괴장히 중요합니다. 뿌리에서부터 새로운 단백질 층을 만들면서 각질화를 하는데요. 이 손톱은 손가락에 있는 동맥과 정맥 만나는 지점을 보호하기 위한 역할입니다. 몸에 문제가 생기면 손톱이 불규칙하게 울퉁불퉁하고 자라거나 손톱 안쪽에 있는 반달모양이 이상하게 변하는 등 손톱에도 변화가 찾아오게 되는데요. 이 변화를 통해서 우리 몸에는 어떤 문제가 .. 2021. 1. 30. 칡즙 효능 BEST5 안녕하세요. 칡은 예전부터 많은 사람들이 건강에 좋다고 하여 찾는 음식인데요. 최근에는 특히 갱년기 개선에 도움이 된다고 하여 더 주목받게 되었습니다. 보통 칡은 즙으로 짜내는 방식으로 많이 드시는데요. 녹말성분도 많기 때문에 국수로도 만들어서 먹는다고 합니다. 칡은 한약재로도 많이 쓰이는데요. 한약재 이름으로는 갈근이라고 한다고 합니다. 특히 발한이나 해열에 효과가 있는데 몸에 좋다고 해서 장기복용이나 과한 섭취는 오히려 간이 안좋아지는 등 몸을 해칠 수 있다고 합니다. 그래서 하루 200ml 이하를 권장하고 있는데요. 그렇다면 칡즙이 우리 몸에 어떻게 좋은지 알아보도록 하겠습니다. 칡즙 효능 BEST7 1. 숙취 칡즙 효능 첫번째로는 숙취에 도움이 된다는 것입니다. 요즘 술을 마셔야 하는 일이 많이 .. 2021. 1. 29. 혓바늘이 돋는 이유 TOP3 안녕하세요. 일상생활을 하면서 피로가 쌓이거나 스트레스를 받으면 우리 몸에서는 다양한 방법으로 알려주고 있는데요. 그 방법 중 하나가 바로 혓바늘이 돋는 것입니다. 그래서 피곤하거나 스트레스를 받는일이 생기면 혓바늘이 자주 나는 분들도 계십니다. 혓바늘은 질환의 일종인데요. 그 질환이 혀에서 발생되는 것입니다. 혀에서 염증이 발생되거나 맛을 느낄 수 있는 부분이 부어오르는 것도 혓바늘 이라고 하는데요. 타원형 모양으로 혀에 구내염이 발생된 것입니다. 혓바늘이 돋게 되면 일상생활에서 굉장히 힘든데요. 특히, 식사를 할 때 더욱 불편하실 겁니다. 혓바늘이 심하게 돋는 분들은 물도 마시기 힘들다고 합니다. 저 역시도 혓바늘이 자주 나는 편인데 식사하는 시간이 제일 괴로웠던 것 같습니다. 그럼 혓바늘이 돋는 이.. 2021. 1. 28. 티눈 없애는 방법 쉬워요 안녕하세요. 오늘은 티눈 없애는 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 티눈이 생기면 정말 불편하고 아픈데요. 티눈은 특정 부위에 지속적으로 자극을 받으면 굳은살이 뿌리를 내리게 되는 것인데요. 처음에는 평범하게 굳은살이 생기다가 이게 원뿔 모양으로 내리면서 박히는 것인데 이것이 바로 티눈입니다. 티눈은 정말 다양한 이유로 생기게 됩니다. 걷는 자세가 잘못되었거나 하이힐 또는 앞이 뾰족한 신발 사이즈가 맞이 않는 신발 등 불편한 신발을 자주 신으시는 분들에게 특히 자주 생긴다고 하는데요. 이외에도 당뇨병이 있으신 분들 또는 손에 마찰이나 자극을 많이 받는 작업을 많이 하시는 분들도 티눈이 생길 수 있습니다. 티눈은 주로 발가락이나 손바닥 등 돌출된 부위에 많이 생기는데요. 이 돌출된 부분에 자주 생기는 이.. 2021. 1. 26. 이전 1 2 다음
