손톱에 세로줄이 생기는 이유 TOP5

안녕하세요. 우리 몸이 상태가 안좋아지면 다양한 방법으로 우리에게 알려주게 되는데요. 어떤 영양소가 부족하게 되면 가단하게는 여드름이 나거나 편도가 붓는 현상이 생길 수 있습니다. 이러한 방법들 말고도 또 다른 방식으로는 손톱에 세로줄이 생기는 경우도 있는데요.

사소하다고 생각되어도 나중에 문제가 될 수 있으니 미리 알아두시는 것도 중요합니다. 손톱은 우리 몸에서 괴장히 중요합니다. 뿌리에서부터 새로운 단백질 층을 만들면서 각질화를 하는데요. 이 손톱은 손가락에 있는 동맥과 정맥 만나는 지점을 보호하기 위한 역할입니다. 

몸에 문제가 생기면 손톱이 불규칙하게 울퉁불퉁하고 자라거나 손톱 안쪽에 있는 반달모양이 이상하게 변하는 등 손톱에도 변화가 찾아오게 되는데요. 이 변화를 통해서 우리 몸에는 어떤 문제가 있는지 짐작할 수 있습니다. 특히 손톱에 세로줄이 생기는 경우도 있는데 오늘은 손톱에 세로줄이 왜 생긴느지 알아보도록 하겠습니다.

 

손톱에 세로줄이 생기는 이유 TOP5

 

 

1. 노화로 인한 현상

 

손톱에 세로줄이 생기는 이유 중 가장 자연스러운 원인은 노화입니다. 시간이 지나면서 자신도 모르는 새에 세로줄이 생길 수도 있는데요. 

 

손톱은 20대부터 노화가 진행된다고 합니다. 너무 잦은 자극을 받게 되면 노화가 더 빠르게 진행될 수 있습니다. 다른 부위에 비해서 빠르게 나타나는 편인데요. 노화가 시작되면 두께에도 변화가 생기고 세로줄이 생기기도 한다고 합니다.

 

 

 

 

2. 피로로 인한 현상

일상생활을 하다 보면 피로를 많이 느끼는데요. 특히, 직장인들에게는 더더욱 피로와 스트레스는 빠질 수 없습니다. 평소에 잠을 잘 못자고 스트레스를 자주 받으시는 분들에게는 손톱에 세로줄이 잘 나타난다고 합니다.

이러한 경우에는 심각한 질병 때문에 세로줄이 나타난 것은 아니기 때문에 평소에 휴식을 잘 취하시고 잠을 푹 주무시면 자연스럽게 나아진다고 합니다.

 

3. 영양 결핍으로 인한 현상

 

 

손톱에 세로줄이 생기는 이유 세번째로는 바로 영양 결핍입니다. 우리 몸에서 혈액순환이 되면서 구석구석 영양소들을 전달해주는데요. 이 영양소가 손끝까지 전달받지 못하는 경우에도 손톱에 세로줄이 생길 수 있다고 합니다. 

좋은 식습관을 통해 영양소 섭취가 굉장히 중요한데요. 혈액을 통해 영양소가 전달되므로 그만큼 혈액순환이 되는 것도 굉장히 중요합니다. 

 

 

4. 무좀으로 인한 현상

 

보통 무좀이라고 하면 발에만 생기는 질병으로 착각하시는 분들이 많습니다. 하지만 이 무좀은 손에도 생길 수 있는데요.

 

손톱이 무좀에 걸리게 되면 손톱의 두께에도 변화가 생기며 색도 변한다고 합니다. 또한, 심하면 손톱이 갈라지기도 하는데요. 이렇게 갈라지면서 손톱에 세로줄이 생길 수 있습니다. 그러므로 손톱에 무좀이 생기지 않도록 평소에 관리를 잘해주셔야 합니다. 

 

5. 흑색종으로 인한 현상

 

손톱에 세로줄이 생기는 이유 마지막으로는 바로 흑색종입니다. 가장 조심하시고 주의깊게 보셔야 하는 이유인데요. 이 흑색종은 바로 암의 일종이기 때문입니다.

 

손톱이 불규칙하게 울퉁불퉁하면서 검윽색으로 보인다면 반드시 검사를 받아보셔야 합니다. 흑색종은 피부 멜라닌 세포의 악성종양이므로 반드시 확인해보시는 것을 추천드리겠습니다.

오늘은 손톱에 세로줄이 생기는 이유들에 대해서 알아보았는데요. 우리 몸이 우리에게 신호를 알려주는 다양한 방법 중 하나이므로 이러한 현상이 발생되면 평소 몸 관리에 신경을 써주시기 바랍니다. 이상으로  손톱에 세로줄이 생기는 이유 TOP5 포스팅을 마치도록 하겠습니다.